Beneficios de comer huevo

Muchos nos preguntamos cual es la cantidad adecuada que debemos comer de huevos, y es que este alimento es la mejor fuente de proteína para nuestros cuerpos. Aquí les dejamos algunos beneficios de este super alimento: Es un alimento de fácil digestión: La proteína de huevo es asimilada en un 98% por ciento. Constituye un […]